高齢者の自宅にてエクササイズ商品の紹介

皆さんコロナ禍の中いかがお過ごしでしょうか?

この時期はどうしてもご自宅で過ごす時間が増えている事で色んな環境の変化があったのでは

と思います。その状況だからこそ 特に高齢者の方への自宅にてエクササイズ 筋力低下が

顕著にあらわれています。その事によるつまずきや転倒骨折等にならないように楽しみながら

エクササイズをお勧めします。「日本福祉大学准教授荒深先生監修」大腿四頭筋を鍛えて自宅でエクササイズ → https://item.rakuten.co.jp/shalom-shop/h0951/