『体脂肪を減らして筋力アップ!~インボディ活用による相乗効果~』講師:山城雄馬0T

本日、『体脂肪を減らして筋力アップ!~インボディ活用による相乗効果~』講師:山城雄馬0T(リハビリコーディネーター)を開催。

山城OTが、インボディデータの見方や意味合いについて丁寧に説明してくださいました。
そして、シャロームのタオルを使って、健康体操~♪それぞれのペースでゆっくりと取り組まれ充実の笑顔が見られました。
介護予防に是非努めていただきたいと思います。